Kaliteli bir uyku için ne yapmak gerekir?

Name: Kaliteli bir uyku için ne yapmak gerekir? | Video
Uploaded: 2025-03-14T10:22:05+03:00
Duration: 6 min 1 s
Description: Bu Sabah'ın 815. Bölümünde; Göğüs ve Uyku Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nejat Altındaş canlı yayına katıldı. Altındaş, kaliteli bir uyku için ne yapmak gerekir, uykusuzluk insan bedenini nasıl etkiler sorularını yanıtladı.

Bu Sabah'ın 815. Bölümünde; Göğüs ve Uyku Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nejat Altındaş canlı yayına katıldı. Altındaş, kaliteli bir uyku için ne yapmak gerekir, uykusuzluk insan bedenini nasıl etkiler sorularını yanıtladı.