Kendine İyi Bak 625. Bölüm

Kendine İyi Bak 625. Bölümünde İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya uyurken nasıl zayıflayabileceğimizi anlatırken, metabolizma çalıştıran 5 kahvaltı önerisi paylaştı. Pratik Bilgiler Uzmanı Meltem Açıkel, Dr. Ayça Kaya'nın önerisi "hellim peynirli krep dürüm" yaptı. Spor Eğitmeni Gökçen Arıkan ve Ebru Akel sabah sporunda buluşarak sağlığımız için egzersiz önerileri verdi. Maden Mühendisi Hamit Tecer bentonit nedir, bentonit kili hangi alanlarda nasıl kullanılıyor, faydaları neler sorularını yanıtladı.